LA DIFICULTAD DE MANTENER UN BUEN RENDIMIENTO ACADÉMICO EN UN MAL MOMENTO EMOCIONAL

Imagen creada con IA

Tanto para el alumno como para el profesor es difícil saber qué hacer cuando el alumno está viviendo un mal momento y no es capaz de atender, estudiar o aprobar. ¿Intentas que apruebe y que se concentre o hablas con él para ver qué es lo que le está atormentando? Recuerdo que en clase de Teoría de la Educación la profesora definió a la perfección este debate con una sola oración: "En la educación siempre nos encontramos en la tesitura de atender lo urgente o lo importante".

​Siempre he sido muy responsable y he sido capaz de llevar las cosas al día. Pero, a lo largo de mi trayectoria como estudiante, he vivido varias veces esta situación de desesperanza por no ser capaz de mantener la concentración durante ciertas malas etapas de mi vida. La última vez fue a principios del segundo cuatrimestre de la carrera cuando me rompieron el corazón. Recuerdo sentir muchísima frustración porque me sentaba delante del ordenador y no era capaz de hacer nada. No podía pensar en los estudios ni tenía la energía para hacer nada.

​Durante la mayoría de etapas en las que mi estado emocional era peor, mi rendimiento académico disminuyó. Solamente hubo una experiencia en la cual mi rendimiento subió: durante una mala etapa que viví a finales de primero de Bachillerato. Sentía un dolor emocional increíble, pero utilicé ese dolor para motivarme, para demostrarme a mí misma que podía con todo. Estudié muchas más horas de lo normal, utilizando las notas como distracción y como valoración, consiguiendo así subir mi media un punto.

​Aunque en esta experiencia conseguí transformar el dolor en superación, realmente no es sano centrarte en la dimensión académica para no sentir el dolor. Además, es muy difícil hacerlo; lo normal es sacar peores notas durante una mala experiencia. Esto nos lleva al eterno debate pedagógico: ¿Qué debes hacer? ¿Reprimir tu dolor y seguir adelante o centrarte demasiado en ese dolor y abandonarte?

​Creo que, tal y como defiende Aristóteles, lo fundamental es encontrar un punto medio, ese punto medio en el que se encuentra la virtud. Debes entenderte y cuidarte, permitirte estar triste o sentir dolor, no bloquear ni infravalorar esas emociones. Pero, también debes aprovechar esa mala experiencia para mejorar como persona. No debes permitir que el resto de ámbitos de tu vida se hundan cuando uno se hunde. Creo que tu personalidad está compuesta por un conjunto de dimensiones y que debes cuidarlas todas. Si una desaparece o cambia no pasa nada, sigues siendo tú porque el resto de dimensiones de tu personalidad se mantienen intactas. Por ejemplo, ahora la parte de mi personalidad formada por mi relación romántica ha desaparecido. Eso no implica que yo haya desaparecido o que esté menos "entera"; sigo disponiendo de las otras partes de mi personalidad (amigos, estudios, familia, hobbies...) a las que cuido y a las que quizás ahora puedo dedicar más tiempo.

​En resumen, creo que los profesores deben entender que sus alumnos no van a ser los mismos cuando están pasando por una mala etapa. Deben permitirles vivir esas emociones y enseñarles a gestionarlas, no a ocultarlas. Como alumnos, creo que ante una mala experiencia podemos salir fortalecidos; no debemos nunca rendirnos y abandonarnos. Tenemos que cuidar todas las dimensiones de nuestra vida, asegurándonos de que la pérdida de una no nos hunda, pero permitiéndonos vivir la ira, la tristeza, la frustración o la desgana que a veces nos acompañan.

Continuación...

Hoy, día 14 de mayo de 2026, me ha parecido interesante completar este blog para contaros mi experiencia a lo largo del segundo cuatrimestre de la carrera. Este curso escolar he vivido un bloqueo que nunca antes había experimentado. Mi creatividad, mi fuerza de voluntad, mi capacidad de concentración; en resumen, todo lo que me hacía ser una buena estudiante, ha desaparecido. Cuando empecé este blog estaba empezando a vivir este bloqueo y pensé que, como otras veces, iba a ser una cuestión de semanas; sin embargo, han ido pasando los meses y esta situación persiste.

​Si soy sincera, no entiendo muy bien las causas. Puede ser el cambio de Bachillerato a la universidad, ciertas crisis y cambios que he vivido a lo largo del curso, la desaparición de la presión presente en Bachillerato ("tengo que sacar un nueve"), el cambio de rutina causado por el horario de tarde... No tengo ni idea de cuál es el motivo exacto de mi bloqueo, lo único que sé es que desde hace meses no hay ninguna actividad que haga que me concentre al cien por cien. Es decir, siempre que estoy intentando concentrarme en algo tengo mínimo dos líneas de pensamiento abiertas, lo que hace imposible mantener mi atención al cien por cien ya que analizo infinitos temas diferentes a la vez.

​Tener estas líneas de pensamiento abiertas a la vez es algo agotador. Te sientas a escribir un trabajo para la carrera, pero al mismo tiempo estás analizando todas tus preocupaciones. Al final, no consigues avanzar en nada y la frustración aumenta. A veces nos pensamos que los bloqueos ocurren porque no nos esforzamos lo suficiente o porque hemos perdido el interés, pero la realidad es que tu cerebro simplemente se satura cuando intentas atender a demasiados frentes a la vez. He tenido que aprender que no siempre se puede tener el control de todo y que obligarte a estar al cien por cien cuando estás viviendo una crisis solo sirve para sentirte peor.

​Como futura educadora, creo que vivir este proceso me está enseñando una lección fundamental. Ahora sé perfectamente lo que siente un alumno cuando quiere hacer las cosas bien pero su mente está en otro sitio. Entiendo esa frustración de querer concentrarte y no ser capaz de ordenar tus ideas. En el futuro, cuando esté en un aula y vea a un alumno que baja su rendimiento o que se muestra ausente, no pensaré que es perezoso o que no quiere estudiar. Creo que es muy fácil juzgar pero siempre debemos intentar mirar más allá. Nuestra labor no es suspender, sino ayudar al individuo a desarrollarse y, por ello, no podemos ignorar los posibles aspectos socio-emocionales que pueden estar condicionando el  rendimiento académico de nuestros alumnos. Por ello, cuando me encuentre con un alumno cuyo rendimiento académico disminuye sospechosamente hablaré con él, buscaré que se sienta comprendido y apoyado e intentaré motivarle pero sin que se sienta presionado a alcanzar una perfección imposible.

​En definitiva, creo que este bloqueo también es una parte de mi aprendizaje. No es un camino fácil y muchas veces me cuesta aceptarlo, pero sé que no debo rendirme. Los periodos de cambio requieren tiempo y maduración. Por ahora, estoy cuidando de mi dimensión académica ya que no debo abandonarla, pero me estoy permitiendo no exigirme la perfección. Estoy segura de que de esta experiencia también saldré fortalecida y que me ayudará a ser una mejor profesora.